hth·华体会体育王菊瘦了郑爽胖了热搜榜的“体重梗”什么时候有个完？就说蒋欣和范冰冰吧，她俩一直被大众还有媒体称为微胖界的翘楚。虽说她俩对于身材方面还看得挺开的，但说真话，她俩的身材能算微胖吗？还是我们对女性胖瘦的定义太严格了呢？

　　徐梦洁参加《创造101》的时候，甚至自嘲是“金华火腿”。后来她也忍不住哭着抱怨，说其实自己根本不想被称呼为“金华火腿”。

　　女星们这种行为反过来又进一步引导了大众，让大家更加觉得只有瘦才是美的，久而久之，对于女性身材，就有了非常不正确的定义。

　　好像全世界只有“骨瘦如柴的模特好身材”和“胖”两种身材类型，也让不符合这种“标准”的女性对自己的身材感到不自信。

　　姐不是否定身材管理，也不是支持大家以后就可以放开了吃放开了胖，而是觉得我们应该树立一个正确的关于女性身材的概念：并不是骨瘦如柴的身材才叫好，只要这个身材能让你感到自信，展现的也是一个很健康的形象，那就很美。

　　不知道大家还记不记得，前段时间戛纳电影节，卢靖姗受邀参加了开幕式红毯，明明是很值得开心的一件事，结果网友的重点都在她的造型，说她的腿很粗。

　　后来卢靖姗主动回应了这件事，她说她的腿是粗，因为自己每天都会去运动，但是如果有人来抢劫，他肯定死定了，并且呼吁媒体和大众要建立积极健康的女性形象。

　　并且卢靖姗还说：“有些人可能不知道我们这个圈子，你们每天把我 P 得我白白的，腿长长的，皮肤好好的，那些十三四岁的小女孩，就好比以前的我，她们会觉得自己不够完美，不开心。其实我们是有责任的。”

　　说起来，很多人对卢靖姗的印象应该就是《战狼2》的女主，和韩庚的女朋友。但其实卢靖姗本人也是位很有魅力的女性，她对生活积极的态度，对女性形象的正确引导，和自己散发出的那种自信和正能量，很难让人不爱上她。

　　卢靖姗在战狼里有一句台词：“在这里，我不是女人，我是名医生”，戏内，她是独立女性的代表，戏外，她也身体力行展现了女性自信精神。

　　她的爸爸是一名美籍的功夫演员，还曾经和成龙合作过，受到爸爸的影响，卢靖姗从小就非常喜欢运动，打功夫、跆拳道、射箭、射击......这些看似不像是一个女孩子会做的事，她样样精通hth·华体会体育。

　　爸爸还告诉她，不要有男女分别的概念，不要觉得只有男生才会喜欢这些“展现力量”的事情。从这些力量运动中，卢靖姗也学会了自律和自信。

　　后来卢靖姗进入演艺圈，成为一名少有的，能拍武打戏的女演员。也因为能打，她出演了电影《狼牙》里的女的一角，而正是因为这部电影，卢靖姗结识了吴京。

　　大家都知道，吴京拍《战狼2》的时候，最开始的女主角并不是卢靖姗，因为原先的女主演员临时加价，才让吴京找了卢靖姗来救场。

　　卢靖姗后来说自己当时接下这个剧，第一当然是帮助朋友，第二，只是因为有机会可以去非洲感受一下，所以连报酬都没有谈，就毫不犹豫地答应了。

　　如果不在家或者健身房做器械，卢靖姗就会选择一些比较轻松有趣的运动，比如一有机会就会去潜水、射箭什么的～

　　运动让她自信，所以她根本不介意别人说她是“小粗腿”，她也不 care 自己没有纤细的手臂和白得发光的皮肤，因为她认为小麦色和每一个肌肉线条，都是阳光赐予她的超能量。

　　卢靖姗这种，才是姐在上面说的，一个正确、不完美但完整的女性形象。它不是要求你脸蛋有漂亮，腿有多么长多么细，而是你整个人呈现出来的状态，是健康积极的。

　　所以我们真正应该学习的，不是那些减肥方式，而是像卢靖姗这种 Active Living 的生活态度，对自己自信，对自己的身材自信。

　　Active Living 的生活方式，也是姐很爱的一个运动品牌 MAIA ACTIVE 所倡导的。他们最近也是请到卢靖姗做代言人，姐觉得这个人选真的不要太合适。

　　因为 MAIA ACTIVE 这个品牌和卢靖姗都给人一种自信活力的感觉，追求不同形式的美，和更自在的状态。

　　说到 MAIA ACTIVE，可能很多喜欢运动的朋友不陌生，它是一个设计师运动服品牌。品牌的创始人 Lisa 欧逸柔毕业于著名的纽约帕森斯设计学院，和Tom Ford、Marc Jacobs 、Alexander Wang、Donna Karan 等这些 top 级的设计师都是校友。

　　在创立 MAIA ACTIVE 前，Lisa 是混高定圈的，大家知道高定的要求有多严格啦～她还曾参与为多位一线明星定制礼服。

　　Lisa 本人和卢靖姗一样，是一个很热爱生活，热爱运动，倡导 Active Living 生活方式的人。

　　她创立品牌的初衷，就是因为在市面上购买不到完美契合亚洲女性身材的运动服，经常会遇到尺寸版型不合的尴尬问题hth·华体会体育，导致运动的时候都特别的不畅快。

　　所以 Lisa 就决定创立一个专为亚洲女性量身打造的运动品牌，并且将 Active Living 的理念和她丰富的高定知识都融入到产品里。

　　比如像这种晚礼服式挂脖设计，比普通粗肩带的运动衣更有设计感，平时用来搭配露肩衣也完全没问题。

　　除此之外，他们的可选择的图案也非常多，既有经典的简约纯色款，也有时髦的大理石、星空纹理图案等等。

　　因为设计师 Lisa 就很在意美观这件事，她觉得一件完美的运动服应该要能达到身体和视觉的双重舒适，这样才能让运动的过程更舒服、更轻盈，也更有动力坚持。也真的是很懂我们颜控党了！

　　姐上面提到过，他们家的运动服是专为亚洲人设计的嘛，这真的不是在喊口号，为了做到这点，MAIA ACTIVE 与业内非常有名的身型研究公司，ALVANON 合作，对亚洲女性的身形进行了大量的专业数据分析，研究得出最标准的版型系统，并以此作为基石来打版。

　　他们家天猫官方旗舰店每件产品的界面，都会贴心地附上尺码表。尤其是上衣的尺码，会从宽松到偏紧给出一个很精准的推荐范围。

　　其实姐个子不算太高，以前买运动服，哪怕是根据他们的尺码表推荐买来hth·华体会体育，还是经常会碰到小码太小，大码太大的情况。

　　这次测量完数据，根据官方推荐的尺码表，买了 M 码的上衣和 S 码的裤子，穿上就真的特别贴合姐的体型。

　　首先说上衣吧，有数据显示 95% 的亚洲女性，都有副乳的困扰，姐也不例外。以前很多运动内衣，它的两侧比较低，穿上的时候副乳很容易就跑出来了，有时候在健身房运动还挺尴尬的。

　　但是 MAIA ACTIVE 的运动上衣，它的侧翼做得很高，可以很好地把副乳收起来，而且姐亲测，各种大幅度的运动也没在怕的哦～

　　还有他们家的 legging，姐真的是要夸一夸，不管是裤腿的长度，还是和腿的贴合度，都很合适，既不会觉得勒得荒，又把腿型衬得很漂亮。

　　比如他们家的裤子，都有暗袋设计，这点真的是太贴心了，尤其是在健身房的时候，装手机、各种卡还有餐巾纸什么的零碎物品就很方便。

　　他们研发出了很多独家面料，比如你更喜欢透气纯棉类，就选择他们家的 MEVEN 款；MAIA SOFT 就特别柔软，穿上身很舒服，姐做瑜伽的时候就会选择这种；如果想要运动毫无负担的“裸感”体验，就选 MAMAMIA 款，它是目前市面上最细的运动织物，所以干得也很快，蛮适合冬天的。

　　MAIA ACTIVE 创始人 Lisa 说：“不需要总把挑战自己、超越极限之类的标语挂在嘴边，运动应该是有趣的、好玩的、令人享受，而不该是一件苦大仇深的难事。”姐深以为然。

　　当然 if 姐也不会忘记给大家谋福利，复制下面红色淘口令，打开手机淘宝，就可以领取 if 粉丝专属的满 399 减 20和满 599 减 50的优惠券哦，然后就可以去maiaactive旗舰店挑选你心仪的运动衣啦～

　　不管是运动也好，还是 Active Living 也好，都不是喊喊口号就做到的，重点是找到一个契机，也让自己形成这种意识。